案例：口罩看起电视台女主持遭遇假玻尿酸在日前，口罩看起由中国医师协会美容与整形医师分会举办、南方医科大学南方医院、广州美莱医疗美容机构承办的中国医师协会第四届全国鼻整形美容大会上，一位来自广州某电视台主持人黄小姐现场求助。

还可以做腿部肌肉的收缩和舒张运动，戴久只需要将手或脚使劲伸直或蹬直，再放松即可。同时适当喝水，自己旅途时要保持正确的坐姿，疲惫时可以多伸伸懒腰。

春节期间坚持适宜的体育锻炼，还好不仅可以调养肺气，还可提高肺脏器官的功能，有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。首先，口罩看起饮酒要适量。旅行途中，戴久最好随身带个水杯，及时喝水。

旅途中，自己随身携带的食物最好选包装食品，不要带散卖、不易保存或需要冷藏保存的食物，以防引起食物中毒。还好如果没有条件也应当先吃些蔬菜水果。

口罩看起旅途中的饮食安全是第一位的。

和饮酒前相反，戴久酒后首先推荐进食蔬菜水果。高雄激素危害一：自己影响月经及生育高雄激素干扰了女性卵泡的生长发育，自己导致排卵障碍、黄体功能不全，进而引起女性出现月经紊乱、月经稀发，甚至闭经及不孕。

高雄激素危害二：还好增加心血管疾病发生的风险甘油三酯是高雄激素血症最早表现异常的血脂指标，还好体内甘油三酯升高，高密度脂蛋白下降，这种血脂代谢异常可导致大量脂肪组织在血管壁沉积，血管内皮功能受损，最终导致动脉粥样硬化及高血压，增加了远期患上心血管疾病的风险。高雄激素危害四：口罩看起增加子宫内膜癌发生的风险由于高雄激素干扰了女性的排卵，口罩看起长期不排卵下可导致子宫内膜持续增生而增加了后期发展为子宫内膜癌的风险，而之前提到的高雄激素导致的肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病等，同样也是导致子宫内膜癌发生的危险因素。

总之，戴久高雄激素血症可能是贯穿患者一生的问题，需要我们提高警惕，持续关注它。高雄激素危害多多，自己女性朋友如何才能远离其魔爪?李荔主任医师指出，自己对高雄激素患者的治疗，目前多采取个体化的治疗方案，在找出原发性病因进行对症处理的同时，也要注意加强体育锻炼和培养良好的饮食习惯，对于有生育要求的女性，需要在医生的指导下密切监测自己的雄激素水平及血糖等情况，即便没有生育要求后，也仍需重视自己的高雄激素问题，在专业医生的指导下，尽可能减少上述各种远期并发症的发生。